以下的畫面是否經常上演？要你的小孩做些什麼事情，小孩有可能就是裝沒聽到、有可能是聽到了也不去做。於是乎你一再的重複的說著要小孩子去做什麼事情，而 你的小孩偏偏就是不去做。接下來的你可能生氣了，開始對著孩子說重話，在生氣跟憤怒的情緒之下，你想到的就是處罰你的小孩。是的，你處罰了孩子，而孩子也 接受了處罰，但是有一件事情你可能沒有注意到，那就是你的小孩確實逃過了去做你剛剛要他去做的事情。
這樣的劇情不斷的重覆上演，一段時日之後你才發現，你的小孩寧願接受處罰，也仍然不會乖乖的聽你的話，去做你要他做的事情。你會這樣的告訴自己以及家人， 處罰沒效了，他根本不怕。
然後呢？你放棄了，你再也懶得叫小孩做事，而小孩呢？樂的輕鬆。
彩虹媽有幾個建議，希望可以幫助你矯正過動兒的這種不順從的固執行為，並且鼓勵小孩主動的去做你希望他做的事情。
一、 使用堅定的溝通語氣
看著孩子的眼睛，在他們也看著你的時候，用著堅定的語氣，簡單清楚的告訴孩子『去洗澡』或是去做什麼事情。如果孩子跟你爭吵或是討價還價，不需要跟孩子起 衝突，只要再強調一次你下的命令『去洗澡』。
要過動兒去做某一件事情的時候，一定要簡單明僚，絕對不要說的又臭又長。請記住，過動兒的專注力可能在你說一長串的時候就已經飛走了。
二、 設定獎勵制度
對於過動兒來說，實質上的獎勵是使得他們主動想要表現的更好的動力。看看孩子喜歡什麼東西，例如孩子喜歡吃漢堡或是看電影，那麼，當孩子表現不錯的時候， 就帶他們去吃個漢堡或是看場電影吧。
三、讓孩子冷靜下來的處罰方式
過動兒確實需要適度的處罰，但是我們要強調的是，過動兒需要的是能夠讓他們冷靜下來的處罰方式，例如要他們坐在牆角冷靜下來，或是回到房間不准看電視。不 要用打的或是大聲吼罵來處罰孩子，那樣只會激起他們的叛逆心，長期來講，並不會有多大的幫助。
四、分擔家事
不妨讓大一點的過動兒分擔一些簡單的家事，以培養他們的責任感。例如你決定讓孩子每天幫你收報紙，那麼就在一張小卡片上面，清楚的寫下你希望他們怎麼做。 例如：
收報紙→每天晚上睡覺以前，把客廳的報紙收好，折起來，放在書架上面。
當孩子忘掉要做這件事情的時候，把小卡片拿來給他看，提醒他這是他該分擔的家事。當然，孩子主動做完家事之後，記得要鼓勵他。