Sharon相信你一定經常聽到過動兒非常不開心的說著這幾句話『我討厭我自己』、『沒有人喜歡我』、『你 們都不喜歡我』，或者是『我就是笨蛋』。
當孩子說著這些話的時候，有想過其背後的真正意思嗎？在孩子的內心深處可能真 正潛藏的意識是『我不夠好』、『我的成績好差』、『為什麼我沒有朋友？』或者是『我好孤單』。
當你聽到孩子說著那些不開心以及負面的話的時候，請你想想看過去的幾個星期中，你跟你的家人是否曾經因為這個孩子而有過不愉快？你曾經一氣之下痛罵了孩子 一頓卻又事後後悔？或者是你曾經因為對孩子生氣而故意不理他？簡言之就是請身為家長的你仔細想想，發生了什麼事情打擊到孩子脆弱的自信心？
當過動兒對自己感到驕傲或者是心情愉悅的時候，幾乎所有的事情都變得輕鬆許多，尤其是對家長來說，那一天簡直就是好過多了。但是缺乏自信卻是過動兒的一個 很大的問題，甚至有百分之五十以上的過動兒除了缺乏自信之外，還有著學習困難。
要讓過動兒覺得自己很好，不會經常感到自卑或者沮喪，這些孩子需要兩種重要元素：一是感到自己是有用的、是會成功的，這包括了人際關係以及課業表現；另外 是要有家長大量無條件的愛與關懷。如果以上兩種元素缺少了其中一項，那麼孩子就是會沒有自信，同時也非常難建立對自己的信心。
趁著暑假的時候，請身為家長的你開始著手建立孩子的自信心，把這當作是你的暑假作業吧！