過動兒與Wii

“與傳統的電動玩具不同之處,在 於Wii提供了不錯的室內運動,可以消耗過動兒精力旺盛、過多的體力。”

過多的電視時間或者是過長時間的盯著電腦螢幕,對孩子來說並不是件好事,但是如果是從行為治療師或者是心理醫師那兒聽到可以給過動兒適當的玩一下Wii, 我想很多家長會跟Sharon一樣,有點震驚,接著腦子強烈的質疑『Wii?為什麼?』

別急,醫師們所說的Wii,並不是指的Wii所有的電動遊戲,而是單指Wii運動(Wii Sports)。

過動兒有著旺盛的精力是令家長們頭痛的一件事情,即使已經整天在外面上課或者是補習,感覺上應該已經讓孩子們很疲累了吧。但是百分之九十的過動兒家長應該 都有同感,孩子的體力旺盛,即便到了該睡覺了也還是咿咿哇哇的吵個不停的喊著睡不著。

以往的過動症專家或者是治療師都會建議過動兒家長,讓過動兒多做一些運動,以消耗過多的精力,讓過動兒晚上能夠有個好眠,也因為有個好眠,使得孩子早上醒 來到了學校,可以有好一點的專注力。事實上,多項的醫學研究報告也證實,運動對於增加過動兒的專注力有著明顯的效果。

但是現實生活中,家長都會這麼發現,能到室外運動的時間及機會並不容易配合,可能只有周末的時間,但是周末的短短幾個小時的運動,對於過動兒是絕對不夠 的。

Wii運動的設計應該是突破了傳統電動玩具對孩子不好的這種想法,或許我該說Wii運動的出現,真是太好了。因為在室內進行Wii運動,一來可以讓孩子消 耗旺盛的精力,二來可以訓練挫折容忍度,例如打網球就有打輸的可能。事實上還有第三點對於過動兒是好的,那就是多少瘦點身咩,強筋健骨。

當然,玩Wii運動的時候,最好家人都一起玩,一方面可以進行親子時間,一方面可以看著孩子以免玩得太開心出現運動傷害。另外,家長必須要強硬限制過動兒 玩Wii的時間與機會,例如功課都寫完並且家長檢查通過,才可以玩Wii三十分鐘。或者是考試前一天絕對不可以玩Wii,考完才可以玩。考試沒有達到要求 的成績,三天不準玩Wii。

電動玩具對小孩子的吸引力一向很高,但是善用家長的權利,以及搭配Wii運動可以幫助過動兒消耗精力,提高睡眠品質,增進隔天的專注力,再搭配著賞罰分明 的獎勵制度。相信你會跟Sharon有同樣的發現,那就是Wii運動真是聖誕老公公送來的最好的禮物。

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