原文發表於彩虹歡迎回家一書
我相信很多人都有這個觀念「平常吃得好睡得好，哪還需要吃維他命。」我本來也是這麼認為，尤其婚前在新竹科學園區某積體電路公司上班的時候，壓力非常大， 平均一天工作超過十二個小時，工作很累，可是當時也覺得吃飽了睡飽了，精神體力就恢復過來了。有了彩虹以後想法就轉變了，因為彩虹的先天不足與後天失調， 身高體重都低於平均標準，營養師要我必需在日常飲食外再增添營養補充品。後來彩虹又出現過動和專注力不足的問題，我看到關於這類孩子體內大量的缺乏一些維 生素和礦物質的醫學研究報告，所以我開始往這方面去找相關資料，研究該給彩虹吃什麼，而且我要知道最有效的吃法。
如果你的小孩有過動症或是學習上的障礙，你可能很容易習慣替孩子做一些決定，例如每天孩子要做些什麼或是什麼時候該做些什麼。事實上，孩子終究必須學習怎 麼去安排自己的時間跟行程或是活動，學習怎麼去安排事情的優先順序。如果等到孩子上了高中還不會自我安排的話，那麼孩子在高中的課業上就會有很大的問題跟 麻煩。
怎麼樣可以讓孩子認為他們自己應該要掌控自己的行程或時間？首先就是要養成孩子使用每日計畫表的習慣。每天早上在出門前，跟孩子一起看一遍孩子今天的行 程，以及孩子今天之內應該要完成的事情。確定今天的行程跟孩子今天在校的行程是能夠相配合的，記得要孩子把考試的日期、作業要交出的日期等等都清楚的標明 下來。
作者：當娜莎涵，語言障礙治療醫師
翻譯：彩虹媽
目標
當小孩看到非常想要的東西的時候，小朋友會主動找出這樣東西的圖卡，走到交換的對象，例如老師或是爸媽、阿公阿嬤或朋友旁邊，把圖卡交到對方的手上。在這 個階段，小朋友並不需要看著這張圖卡‧或是指出這張圖卡是什麼東西。
